КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ

Консультирование и терапия при утрате – тяжелая работа, начиная с утешения и поддержки и заканчивая разрешением тяжеленной и болезненной реакции утраты, если клиент этого желает. Проф задачка психолога состоит в том, чтоб посодействовать клиенту по-настоящему пережить утрату, совершить работу горя, а не в том, чтоб притупить остроту духовных переживаний КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ. Процесс скорби, оплакивания не является некий неадекватной реакцией, от которой нужно уберечь человека, с гуманистических позиций он применим и нужен. Это очень томная психологическая нагрузка, заставляющая мучиться. Психоаналитик способен доставить облегчение, но такое вмешательство не всегда уместно. Скорбь нельзя приостанавливать, она должна длиться столько, сколько нужно (Вайтхед, 2002).

При консультировании КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ необходимо уделять свое внимание на последующие главные моменты:

• слушайте, принимая, а не осуждая;

• сделайте так, чтоб человеку стало ясно, что у вас есть искреннее желание ему посодействовать выразить свое горе;

• принимайте чувства и ужасы человека серьезно;

• будьте готовы, что некие люди будут злиться на вас;

• дайте время для того, чтоб появилось доверие КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ: пока его нет, клиент не способен делиться с вами своими переживаниями;

• дайте надежду, подбодрите клиента тем, что, невзирая на болезненность тесты, люди все таки оправляются от горя;

• соблюдайте уместную дистанцию, не позволяйте для себя запутаться в чужих дилеммах так, чтоб стало неосуществимым сохранять позицию помогающего.

Еще КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ одна цель консультации и терапии – это позволить пережившему утрату выразить целый ряд эмоций, мыслей и действий.

При всем этом:

• будьте реалистичны: желание убрать боль немедля – неуместно;

• побуждайте к разговору об умершем и выражению эмоций;

• не удивляйтесь, что человек повторяет историю о погибели; повторение и проговаривание – естественный метод совладать с горем КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ;

• дайте человеку информацию о том, что «нормально» в состоянии горя, к примеру соматические симптомы, нарушение сна, нехороший аппетит и т. д.;

• позвольте ему отыскать подходящую «передышку» от горя, не давая в то же время избегать процесса «работы горя».

Если реакция утраты угнетается, полезно, не считая всего вышеперечисленного, изучить предпосылки, почему человек КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ избегает горя. Если реакция утраты искажена, возможно окажется ценным последующее:

• побуждайте выражение и понимание эмоций;

• работайте над неуввязками, сделанными отношением сильной зависимости;

• направьте внимание на двоякие дела меж погибшим и горюющим человеком; отыскиваете, в чем их истоки;

• если чувство вины неоправданно, помогите человеку избавиться от него;

• если чувство вины КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ обоснованно, задумайтесь о том, как человек может с этим жить, может ли он как-то искупить свою вину;

• попробуйте отыскать незаконченные дела меж погибшим и горюющим и проработайте этот вопрос.

Если горе приобретает приобретенный колер, то следует установить:

• почему человек не может отрешиться от этой фиксации;

• какой отпечаток КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ погибель отбрасывает на отношение человека к для себя на фоне утраты;

• есть ли какая-то вторичная выгода от того, что человек держится за горе, к примеру, он нашел, что о нем стали хлопотать, его «замечают», а этого ему ранее не хватало.

Принципиально признать, что консультации являются только КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ частью процесса «работы горя», что большая ее часть совершается в естественных отношениях с окружающими. Принципиально не мешать этому процессу.

Не сердитесь, если человек сделает большой шаг вперед в итоге вмешательства кого-либо другого, не расстраивайтесь, если он готов возвратиться в свою естественную среду поддержки и закончит встречаться с вами КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ. Это одно из основных критерий работы с людьми, переживающими томную утрату: отлично окончить дела поддержки.

Этапы психической помощи выстраиваются в согласовании с шагами переживания горя (Ромек и др., 2004).

Помощь на стадии шока. Нужно находиться рядом с человеком, понесшим утрату, не оставлять его 1-го, хлопотать о нем. Выражать свою заботу и КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ внимание лучше через прикосновения. Конкретно таким макаром люди выражают свое роль, когда слова им неподвластны. Даже обычное пожатие руки лучше, чем прохладная изоляция. Страдающий человек всегда вправе не принять руку, так же как и другое роль, но предлагать помощь нужно.

Помощь на стадии острого горя. Следует гласить об умершем КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ, причине погибели и эмоциях в связи с происшедшим. Спрашивать об умершем, слушать мемуары о нем, рассказы о его жизни, даже если они не один раз повторяются. Вопросы: «На кого он был похож?», «Можно ли узреть его фото?», «Что он обожал делать?», «Что вы на данный момент вспоминаете о нем?» совсем не КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ нетактичны, они позволяют скорбящему выговориться.

Если перенесший утрату человек вроде бы замирает, ничего не гласит, смотря в место, не стоит пробовать его разговорить, во что бы то ни стало заполнить тишину словами. Нужно быть готовыми продолжить разговор, когда тот вернется к действительности. Не всегда необходимо знать, в какие мемуары КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ погружается человек, о чем он задумывается. Главное – сделать вокруг него атмосферу присутствия и осознания.

В случае неожиданной либо насильной погибели нужно не один раз дискуссировать все мелкие детали, до того времени, пока они не утратят собственного устрашающего, травматического нрава, – только тогда человек, потерявший близкого, сумеет оплакивать КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ его.

Нужно дать возможность выплакаться, не стараясь обязательно утешать. При всем этом не следует всем своим видом повсевременно подчеркивать сочувственное отношение, подчеркивать особенный статус страдающего человека.

Равномерно (поближе к концу этого периода) следует приобщать скорбящего к ежедневной деятельности.

Помощь на стадии восстановления. Нужно помогать поновой включиться в жизнь, планировать КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ будущее. Так как человек может не один раз ворачиваться к переживаниям острого периода, нужно давать ему возможность вновь и вновь гласить об умершем. Полезными в этот период могут быть и какие-либо просьбы о помощи со стороны друзей, близких, выполнение которых поможет пережившему утрату «встряхнуться»; время от времени эффективны даже упреки КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ в безразличии, невнимании к близким, напоминания об обязательствах.

Помощь специалиста, до этого всею, нужна человеку, горе которого получило патологический нрав, или когда велик риск, что оно может стать таким. В данном случае употребляется весь комплекс способов, применимых для кризисной помощи, терапии психических травм и посттравматического стресса. Психическая КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ помощь может потребоваться и через годы, прошедшие после утраты, в тех случаях, когда «работа горя» не была завершена.

Препядствия, разрешаемые в процессе консультирования, персональны. Некие люди просто не понимают, что с ними происходит; в данном случае даже обыкновенные разъяснения психологии горя могут посодействовать уменьшить ужас и напряжение. Человек может опровергать переживание горя КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ, так как считает, что это указывает его слабость. Клиенты, обратившиеся за помощью в период острой стадии, требуют от психолога спасения, что может стать собственного рода ловушкой для специалиста, который в таковой ситуации просто обречен испытывать чувство вины. Обычно на острой стадии горя человек хочет, сначала, облегчения страданий КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ, потому что боль утраты и другие переживания могут быть нестерпимыми. Феномен заключается в том, что в этот период психолог должен помогать в переживании боли, нужном для заживления травмы, а не избегать и не опровергать ее, что целает кризисную помощь очень сложной неувязкой, в том числе и для консультанта, так как он КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ возможно окажется мишенью для выражения злости со стороны клиента.

Количество сессий можно заблаговременно установить только тогда, когда идет речь о решении определенной препядствия (к примеру, вновь выйти на работу либо начать навешать могилу погибшего), а почти всегда консультирование длится до того времени, пока клиент нуждается в таком КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ «сопровождении». По разным данным, большая часть клиентов, консультирующихся в связи с утратой, проходят от 4 до 10 сессий в течение 1-го либо 2-ух лет после действия. Достаточно всераспространены и однократные воззвания, в главном за разъяснениями и информацией.

Нрав и темп консультирования находится в зависимости от огромного количества личных причин, к примеру, особенностей КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ личности клиента, событий утраты и т. д. Ранешние сессии обычно фокусируются на переживаниях острой боли от утраты, утраты контроля над собственной жизнью, отсутствии смысла. Консультант обеспечивает нужную моральную поддержку, помогает выражать чувства, сначала – боль. В качестве основного способа употребляется безоценочное слушание. Поддерживается рвение горюющего всякий раз опять гласить о собственной КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ утрате, окружающим рекомендуется придерживаться схожей установки. Консультант может давать и советы о режиме сна, питания и других деталях жизни, навести к доктору для мед обследования и исцеления.

Кое-где посреди пути консультант сталкивается с феноменом «всплывания» у клиента насыщенных переживаний, возвращения острой боли и других томных эмоций КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ. Но темы консультирования меняются. Главными становятся задачи идентичности, конфигурации ролей, необходимость воссоздания после утраты собственного Я. Клиент может присоединиться к поддерживающей группе, где повстречает таких же людей, потерявших близкого человека. Для переживающего горе в этот период принципиальна и физическая активность.

Задачей оканчивающих сессий является помощь в возвращении к обыкновенной жизни КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ и в воссоздании актуальных смыслов. Пережитое встраивается и претворяется в мотивацию и энергию для актуальных решений. Консультант помогает намечать цели, строить новые планы; он с клиентом дискуссирует достигнутое в совместной работе. Может быть, клиенту нужно посодействовать освоить новые поведенческие способности либо вернуть старенькые, к примеру, знакомиться и поддерживать знакомства КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ, поменять стиль жизни. Принципиально осмыслить, что все это делается не для того, чтоб «заменить» утраченное: восстановление не значит забвения. По сути, «работа' горя» навряд ли может быть когда-нибудь стопроцентно завершена.

При работе с острой реакцией утраты предлагается также трехступенчатая модель помощи (Вайтхед, 2002).

Так как процесс «работы горя КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ» содержит в себе элементы дезорганизации, то консультант, ассистент должен сделать надежную, размеренную атмосферу для клиента. Нужно понять, что клиент может передать консультанту свои чувства дезориентации и дезинтеграции. Потому при работе с клиентами очень полезно придерживаться периодической структуры.

Следует держать в голове, что, как и в процессе горя, ход в этой КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ модели необязательно цикличен: исходный и конечный пункты будут зависеть от клиента. Роль ассистента состоит в том, чтоб распознать, где находится клиент, и работать на каждой ступени в данном клиентом темпе.

Подход, сфокусированный на личности, предложен Карлом Роджерсом, который в работе с клиентом основывается на последующем: бесспорное положительное отношение; искренность; сострадание КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ.

Эти условия, вместе с способностями работы по схеме трехступенчатой модели, обеспечивают помощь клиентам, основанную на их нуждах, и соответствуют их определенной ситуации.

СТАДИЯ 1. Исследование (ИССЛЕДОВАНИЕ)

На этой стадии клиент гласит так, как он желает гласить. Психологу требуется его слушать, применяя последующие техники:

– отражение;

– парафраз;

– отзеркаливание;

– подсказки и поощрения КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ («ну и что далее?..», «да...», «ну...», «и тогда...», «и что позже...» и т. д.);

– суммирование («Разрешите подвести результат. Ваш супруг погиб 6 месяцев вспять. Это вам трагично, и вы думаете о том, как вам жить дальше»);

– фокусирование (к примеру, одна клиентка пришла на консультацию со последующими неуввязками: супруг бросил, отца КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ посадили в кутузку, у малыша корь, телефон отключили за неуплату и у собаки блохи. В данном случае нужно вычленить из нескольких заморочек одну, на которой нужно сосредоточиться в предстоящей работе);

– технику постановки вопросов (на этой стадии требуется задавать только общие и открытые вопросы).

Задачка клиента: поведать историю, поглядеть на нее КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ со стороны, вроде бы изучить, «исследовать» ее.

Задачка консультанта на первой стадии: участвовать в общении и поставить диагноз (не мед). Тут же необходимо начать работать над тем, как посодействовать клиенту и оградить себя. На этой стадии должны появиться взаимодействие и контакт вместе.

Но еще до начала КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ работы необходимо условиться о «границах» консультации, куда врубаются вопросы конфиденциальности, расписания, особенных критерий и другие.

Принципиально обмыслить место консультации: изолированная комната, комфортные кресла и журнальный столик. Не должно быть стороннего шума и отвлекающих вещей (к примеру, очень ярчайших картин, работающего радио и т. д.). Три условия работы на этой стадии КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ:

– бесспорное положительное отношение без вынесения каких-то моральных суждений;

– эмпатия, осознание эмоций, которые испытывает клиент;

– искренность, открытость и конгруэнтность (по терминологии К. Роджерса), которые подразумевают не ставить себя выше клиента и не считать себя способнее, чем он. (Следует увидеть, что позиция консультанта всегда воспринимается как позиция силы. Это принципиально КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ учесть при работе с людьми.)

1-ая стадия может занимать от 5 минут до 4 часов, что находится в зависимости от консультанта, который решает, перебегать ли на последующую ступень, так как сами клиенты не понимают, все ли они поведали.

На первой стадии исследования становится понятно, что человек находится в состоянии отрицания действительности КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ происшедшего. Данный факт необходимо отметить, что приближает вторую стадию.

Способности, нужные консультанту на первой стадии:

• внимательное отношение;

• активное слушание;

• пересказ/парафраз;

• отражение эмоций;

• выделение основного;

• фокусирование;

• обстановка;

• вопросы «границ».

СТАДИЯ 2. НОВОЕ Осознание

Задачка клиента: осознать при помощи консультанта, какую роль играет это событие в его жизни, поглядеть на ситуацию с другой точки КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ зрения, со стороны.

Задачка консультанта: посодействовать клиенту, применяя персонификацию: «я», а не «мы», «мое», а не «наше» (т.е. клиент должен быть сфокусирован на собственных собственных эмоциях и на истории, которую он признает собственной: «я почувствовал», «я подумал», «я сделал»). Дать возможность клиенту проработать горе в его темпе КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ.

Условия работы на этой стадии:

– развитая эмпатия, позволяющая консультанту созидать мир очами клиента;

– стимулирование (побуждение клиента оспорить те его утверждения, которые прозвучали ранее, к примеру, дама гласит: «Я – нехорошая мать», – но ранее она говорила о том, как занимается с детками. Консультант в данном случае гласит: «Давайте остановимся на том КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ, что вы – нехорошая мама. Ранее вы гласили, что много времени уделяете детям, а нехорошая мама не будет этого делать...»);

– незамедлительная реакция на то, что происходит в ситуации консультирования.

Способности, нужные на 2-ой стадии:

• новые умения, предлагаемые как «подарок», а не угроза, в помощь клиенту для продвижения вперед к КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ более глубочайшему эмпатичному осознанию;

• помощь в осознании затрагиваемых тем, непоследовательности поведения клиента, в общении и пр.;

• информирование;

• разговор «я – ты» о том, что происходит меж консультантом и клиентом;

• постановка целей.

СТАДИЯ 3. Деяния

Это направляющая стадия, нацеленная на положительные конфигурации. В неких случаях довольно пройти две прошлые стадии, но время КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ от времени требуется и оканчивающая часть, в какой важны ритуалы.

Задачка клиента: принятие утраты и адаптация к новейшей (без погибшего) жизни.

Задачка консультанта: поддержать клиента каким-либо методом в согласовании с его актуальным планом; выполнить его и оценить произведенные деяния.

Способности, нужные на третьей стадии:

• все способности прошлых ступеней КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ; согласование плана действий; расстановка ценностей в решении задач: разрешение препядствия и принятие последующих решений;

• оценивание.

Забугорные психические (кризисные) службы выделили некие клише, которых рекомендуется избегать в работе с людьми, переживающими горе (Меновщиков, 2002):

«На все воля Божья». Не так всеведущ человек, чтоб определять Божью волю, к тому же это не КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ очень утешительно.

«Мне знакомы ваши чувства». Каждый человек уникален, и каждое взаимоотношение единственное в мире. Мы не можем знать, что ощущает другой человек, столкнувшись со гибелью, так как никогда не сможем пережить его чувства.

«Уже прошло три недели с его смерги. Вы еще не успокоились?» Не существует лимита времени, отпущенного КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ страданию. Принято считать, что переживание горя может продолжаться от 6 месяцев до 2-ух лет, хотя не исключены отличия и в ту, и в другую сторону.

«Благодарите Бога, что у вас еще есть дети». Даже если в семье есть другие детки, предки тяжело переносят погибель малыша. Это не уменьшает их любовь к КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ оставшимся детям, а просто отражает утрату того уникального отношения.

«Бог выбирает лучших». Это значит, что все живущие на земле, включая и этого определенного человека, не настолько неплохи в очах Бога, не считая тою, выходит, что Бог не хлопочет о страданиях, которые причиняет близким погибшего.

«Он прожил долгую и добросовестную КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ жизнь, и вот пробил его час». Не существует времени, подходящего для того, чтоб умереть. Сколько бы лет ни прожил человек, погибель – это всегда горе. Невзирая на то, что погибель нередко несет с собой избавление от страданий, физических либо духовных, близкие люди переживают это так же очень.

«Мне КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ очень жаль». Это очень всераспространенная автоматическая реакция на сообщение о чьей-то погибели. Мы просим прощения за то, что жизнь закончена, что люди переживают горе, за то, что нам напомнили, что все мы смертны. Но от человека, переживающего утрату близкого, эти слова требуют неадекватного ответа. Что может он сказать в ответ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ – «благодарю», «все в порядке», «понимаю»? В этой ситуации нет уместного ответа, и когда человек опять и опять слышит

подобные сострадания, эти слова стремительно становятся пустыми и глупыми.

«Позвоните мне, если что-то понадобится». Если мы избираем этот вариант, то должны быть готовы ответить на телефонный звонок в хоть какое КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ время денька и ночи. Несправедливо сделать такое заявление, а потом посчитать неприемлимым звонок, прозвучавший в 3 часа утра. Мучения не регулируются ходом часов, и нередко самое тяжелое время – меж полуночью и шестью утра.

«Вы должны быть сильными ради собственных деток, супруги и т.д.». Страдающему человеку нет необходимости быть КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ сильным ради кого бы то ни было, не исключая и себя самого. Убеждая людей быть сильными, мы тем уговариваем их отречься от реальных чувств. Это может привести к другим дилеммам (Управление по телефонному консультированию, 1996).

Разными консультативными службами отмечено, что желания клиентов, переживающих горе, и соответственная помощь им. обычно, касаются КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ последующих тем:

«Позвольте мне просто поговорить». Эти люди желают гласить об умершем, причине погибели и о собственных эмоциях в связи с произошедшим. Им охото проводить долгие часы в мемуарах, смеяться и рыдать. Они желают поведать о его жизни – все равно кому, лишь бы слушали. В случае насильной погибели им нужно снова КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ перебрать все мелкие подробности до того времени, пока те не не станут пугать их и не оставят в покое, тогда и они сумеют оплакивать свою утрату.

«Спросите меня о нем (ней)». Мы нередко избегаем дискуссий об умершем, но близкие интерпретируют такое поведение как забвение либо нежелание дискуссировать саму погибель КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ. Это показывает уровень нашего дискомфорта, но не нашей заботы о близких погибшего. «На кого он (она) был похож?», «Есть ли у вас фото?», «Что он (она) обожал делать?», «Какие самые приятные ваши мемуары связаны с ним (ней)?». Это только некие из вопросов, задав которые, мы можем проявить собственный КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ энтузиазм к прожитой жизни.

«Поддержите меня и позвольте мне выплакаться». Нет большего подарка, который мы можем сделать убитому горем человеку, чем сила наших рук, обхвативших его за плечи. Прикосновение – это волшебство терапии; так мы выражаем свою заботу и внимание, когда слова нам неподвластны. Даже просто придержать его за КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ локоть лучше, чем прохладная изоляция.

Люди рыдают, им нужно рыдать, и намного лучше делать это в теплой обстановке осознания, ежели в одиночку.

«Не пугайтесь моего молчания». Бывают случаи, когда перенесшие утрату люди вроде бы замирают, беззвучно смотря в место. Нет нужды заполнять тишину словами. Мы должны позволить им погрузиться в свои КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ мемуары, сколь бы болезненными они ни были, и быть готовы продолжить разговор, когда они вернутся в состояние «здесь-и-сейчас». Нам не надо знать, где они были и о чем задумывались; о чем мы должны побеспокоиться, так это чтоб человеку было комфортабельно. Огромную часть времени они навряд ли КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ сумеют облечь свои мемуары в подходящие слова и будут признательны за то, что вы просто были с ними рядом в этой тиши.

Для «выздоровления» от горя можно давать клиентам последующие советы:

1. Примите свое горе. Примите с готовностью телесные и чувственные последствия погибели возлюбленного человека. Скорбь является ценой, которую КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ вы платите за любовь. На принятие может уйти много времени, но будьте напористы в стараниях.

2. Проявляйте свои чувства. Не скрывайте отчаяния. Плачьте, если охото; смейтесь, если сможете. Не игнорируйте собственных чувственных потребностей.

3. Смотрите за своим здоровьем. По способности, отлично питайтесь, ибо ваше тело после истощающего переживания нуждается в подкреплении. Депрессия может уменьшиться КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ при соответственной подвижности.

4. Уравновесьте работу и отдых. Пройдите мед обследование и поведайте доктору о пережитой потере. Вы и так довольно пострадали. Не причиняйте еще больший вред для себя и окружающим, пренебрегая здоровьем.

5. Проявите к для себя терпение. Вашему разуму, телу и душе потребуются время и усилия КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ для восстановления после перенесенной катастрофы.

6. Поделитесь болью утраты с друзьями. Замыкаясь в молчании, вы отказываете друзьям в способности слушать вас и поделить ваши чувства и обрекаете себя на еще огромную изоляцию и одиночество.

7. Посетите людей, находящихся в горе. Познания о схожих переживаниях других могут привести к новенькому осознанию собственных эмоций, также КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ дать вам их поддержку и дружбу.

8. Можно находить утешения в религии. Даже если вы спрашиваете с укором: «Как Бог мог допустить это?» – скорбь является духовным поиском. Религия может стать вам опорой в переживании горя.

9. Помогайте другим. Направляя усилия на помощь другим людям, вы обучайтесь лучше относиться к ним, делая КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ поворот лицом к действительности, становитесь более независящими и, проживая в реальном, отходите от прошедшего.

10. Делайте сейчас то, что нужно, но отложите принципиальные решения. Начните с малого – совладайте с ежедневными домашними делами. Это поможет вам вернуть чувство убежденности, но воздержитесь от незамедлительных решений реализовать дом либо поменять работу.

11. Примите решение вновь КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ начать жизнь. Восстановление не наступает в течение одной ночи. Держитесь за надежду и продолжайте приспособиться вновь (Хрестоматия по суицидологии, 1996).

Для работы с утратой удачно употребляются техники гештальт-терапии, нейро-лингвистического программирования, когнитивно-поведенческой терапии, фактически все способы, рассмотренные в главе 3. Используются также и групповые формы работы КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ. Ниже мы приводим программку 2-ух тренингов, которые могут быть применены как в персональной, так и в групповой терапии. В данной главе мы не придерживаемся стандартного формата описания работы тренинговой группы, включающего этапы знакомства, разминки, обсуждения, окончания работы и т.д. Некие теоретические вопросы групповой терапии приведены в главе 3. Мы же КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ приводим только описание техник терапии при утрате.


kontrol-i-ocenka-rezultatov-osvoeniya-uchebnoj-disciplni.html
kontrol-i-ocenka-rezultatov-osvoeniya-vida-professionalnoj-deyatelnosti.html
kontrol-i-ocenka-rezultatov-proizvodstvennoj-praktiki.html